Las copas menstruales son una alternativa reutilizable que puede mejorar la experiencia de higiene menstrual porque recogen el flujo en lugar de absorberlo, lo que ayuda a mantener una sensación más limpia y seca. Al estar hechas de silicona médica u otros materiales de grado sanitario, suelen ser bien toleradas y, con una higiene adecuada (lavado de manos, enjuague y esterilización entre ciclos), pueden usarse de forma segura durante años. Además, ofrecen protección prolongada (hasta 12 horas según el flujo), disminuyen el riesgo de irritación por roce y fragancias presentes en algunos desechables, y resultan prácticas para actividades diarias como trabajo, ejercicio o viajes.
